Más del 90% de las personas que quieren mejorar su físico NO necesitan una dieta.

Y esto te lo digo porque lo vivo cada día.

Soy nutricionista y entrenador en mi propio gimnasio. Y como trabajo con +250 clientes cada mes entre las 2 modalidades y de adolescente estaba (muy) gordo sé perfectamente de qué va el tema.

De ese 90%, la mayoría busca perder peso. Pero ya saben comer, tienen muchísima más fuerza de voluntad que los influencers que les dicen lo contrario y ya entrenan y se mueven y saben lo que tienen que hacer.

¿Qué necesitan entonces? Te lo cuento en el minuto 2’34 de un audio que te regalo si te apuntas aquí abajo.

Pero espera, que otros muchos solo quieren ganar masa muscular. También saben comer, están apuntados al gimnasio y llevan años trabajando.

¿Qué necesitan entonces? Lo tienes en el minuto 5’45.

Del minuto 8’37 en adelante, te explico por qué hacer una dieta en estos casos no solo es inútil, si no PERJUDICIAL.


Son 11’23’’ que te pueden despejar la mente de por vida.

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